советы

Подготовка к ЕГЭ и сдача экзамена для многих являются стрессом. Это касается и родителей, и педагогов и школьников. Так что эксперты рекомендуют всем вовлеченным в процесс сплотиться, чтобы помочь ребенку справиться с волнением и тревогой. О том, как это сделать, рассказала практический психолог и действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Татьяна Пшеничная. – Почему школьникам …

Как школьникам и их родителям пережить ЕГЭ – советы психолога Читать полностью »

Сейчас детям нужно больше времени и нашей помощи, чтобы ощутить хотя бы относительную безопасность и защиту Для детей и для взрослых тема сна сейчас может быть связана с напряжением и тревогой. И нам особенно важно создавать «пространство сна», привычки, ритуалы, чтобы давали сигнал нашей парасимпатической системе — «включайся, все спокойно, можно расслабляться». Экология сна: стараться не смотреть мультфильмы в постели, за час до сна не играть в компьютерные игры. …

Как помочь ребенку уснуть — Советы родителям — Психология / НВ Читать полностью »